El tiempo ni se detiene ni perdona

El tiempo ni se detiene ni perdona Si lo cierto es que para nada me siento vieja  (48 años), definitivamente que si siento y estoy muy consciente de como mi cuerpo ha cambiado -y sigue cambiando- y mi práctica junto con él.  El cambio en mi práctica debido al...

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Lista de maestros autorizados

Lista de Maestros Autorizados Les comparto mi historia más bien como una terapia, sin fin de que alguno de ustedes se ponga a mi favor o que se pongan en contra. Por mucho tiempo no quise hablar de este tema porque en su momento fue humillante y doloroso…muy doloroso....

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PRÓXIMOS INTENSIVOS

Junio 18 – Julio 2-18

Nov 5-18-18

TULUM, QUINTANA ROO

Nuestro programa de yoga se basa en el sistema de Ashtanga. Ashtanga Yoga tiene múltiples beneficios para el cuerpo, la mente y el alma.  El estudiante desarrollará una practica personal en donde aprenderá de manera tradicional las posturas de la primera y segunda serie, sus ajustes y mecanismo de las mismas, de esta manera el estudiante obtiene el conocimiento físico y práctico para dar clases tanto como de ashtanga, vinyasa y hatha yoga al final de su entrenamiento.

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